Vivien Mazet a témoigné mardi soir au fournil de l'aide que peut apporter la médecine chinoise et la visualisation pour passer l'hiver au mieux : en faisant des réserves d'énergie dans ses reins. Cette période est propice à l'intériorité, donc à l'introspection. C'est le moment de faire le point avant de mettre en place les actions de l'année qui commence. Vivien nous a invité à méditer sur nos organes, en hiver les reins et la vessie en particulier, qui gèrent l'eau dans le corps, à les visualiser pendant une relaxation, afin de mieux nous connecter à eux, connaître ce dont ils ont besoin... Le repos et une alimentation adéquate sont aussi nécessaires (légumes racines, viandes sauvages...voir article de Plantes et santé de janvier 2019). Pour Vivien, les émotions sont les principales perturbatrices du fonctionnement des organes. Donc soyons vigilants !
